11月3日(日)13時30分~(45分間)スタート( ^)o(^ )
!(^^)! 「機能改善体操」 !(^^)! 鈴木インストラクター
🌸音楽に合わせて体の緊張をほぐし、気持ちよ~く体が伸びる
ストレッチ体操です。誰でも簡単に出来ます=^V^=
🌸県内のスポーツクラブや病院で沢山の方が参加されています。
🌸ゆったりした音楽の中で体中のリンパを流し内臓にパワーと栄養を送り、免疫力を高めましょう。
※裸足で行います。タオル・ドリンクをご持参下さい。
参加希望の方 詳しい内容は、ここをクリックして下さい
楽しくリフレッシュ! 健康が第一!!