田島インストラクターの諸事情により、内容とインストラクターを変更して行います。

〇１２：３０～１３：１５　
ペルビックストレッチ➡ボールの健康体操　鈴木インストラクター

●１３：３０～１４：１５
ヨガ➡タオルでストレッチ　鈴木インストラクター